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Lezione di prova di Hatha Yoga con attenzione alla schiena
17 Novembre 2022
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Giorno e data:
08/11/2022
12:40 - 13:30

Location
Colori dell'Anima di Daniela Cetti

Categorie


Tone-Up

a cura di Elisabetta Pistochini

Programma SPECIALE MANTENIMENTO E POSTURA

Tonifichi il tuo corpo, MIGLIORI LA TUA postura E LA FORMA FISICA!!!!

Un programma di allenamento calibrato secondo le specifiche esigenze personali ti porterà, attraverso un graduale lavoro aerobico, a risvegliare il metabolismo, migliorare la circolazione sanguigna, tonificare in particolare l’addome ma anche glutei, cosce e pettorali TENENDO CONTO delle tensioni cervicali, dorsali e lombari!
Ne trarrai giovamento nel mantenimento della linea, nel portamento, nella mobilità delle articolazione, con particolare attenzione alla colonna vertebrale e cervicale.
E non solo, insieme ci si diverte e ci si sente meglio, più belle e più in forma!

Ogni martedì alle 12:40

Lezione gratuita di prova su prenotazione al 339 39 84 273 Daniela.

Posti limitati

Puoi trovare la locandina qui: Download

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