
Lezione di prova di Pilates
9 Novembre 2023Il terzo centro emozionale: Il nostro chakra dell’Autostima
22 Novembre 2023
Giorno e data:
06/11/2023
19:30 - 20:20
Location
Colori dell'Anima di Daniela Cetti
Categorie
Tone-Up Posturale
a cura di Elisabetta Pistochini
Programma SPECIALE MANTENIMENTO E POSTURA
Tonifichi il tuo corpo, MIGLIORI LA TUA postura E LA FORMA FISICA!!!!
Un programma di allenamento calibrato secondo le specifiche esigenze personali ti porterà, attraverso un graduale lavoro aerobico, a risvegliare il metabolismo, migliorare la circolazione sanguigna, tonificare in particolare l’addome ma anche glutei, cosce e pettorali TENENDO CONTO delle tensioni cervicali, dorsali e lombari!
Ne trarrai giovamento nel mantenimento della linea, nel portamento, nella mobilità delle articolazione, con particolare attenzione alla colonna vertebrale e cervicale.
E non solo, insieme ci si diverte e ci si sente meglio, più belle e più in forma!
Ogni lunedì alle 19:30
Lezione gratuita di prova su prenotazione al 339 39 84 273 Daniela.
Posti limitati
Puoi trovare la locandina qui: Download
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