Giorno e data:
02/12/2024
20:15 - 21:00

Location
Colori dell'Anima di Daniela Cetti

Categorie

• Tone-Up

Tone-Up Posturale

a cura di Elisabetta Pistochini

Programma SPECIALE MANTENIMENTO E POSTURA

Tonifichi il tuo corpo, MIGLIORI LA TUA postura E LA FORMA FISICA!!!!

Un programma di allenamento calibrato secondo le specifiche esigenze personali ti porterà, attraverso un graduale lavoro aerobico, a risvegliare il metabolismo, migliorare la circolazione sanguigna, tonificare in particolare l’addome ma anche glutei, cosce e pettorali TENENDO CONTO delle tensioni cervicali, dorsali e lombari!
Ne trarrai giovamento nel mantenimento della linea, nel portamento, nella mobilità delle articolazione, con particolare attenzione alla colonna vertebrale e cervicale.
E non solo, insieme ci si diverte e ci si sente meglio, più belle e più in forma!

Ogni lunedì alle 20:15

Lezione gratuita di prova su prenotazione al 339 39 84 273 Daniela.

Posti limitati

Puoi trovare la locandina qui: Download

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