Taiji & Qi Gong Open Day
10 settembre 2018
Yoga Armonia mente corpo e spirito
10 settembre 2018

Taiji & Qi Gong Open Day

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Giorno e data:
11/09/2018
18:00 - 19:00

Location
Colori dell'Anima di Daniela Cetti

Categorie


Taiji & Qi Gong con Barbara Malinverno

Gli esercizi di Taiji si basano sull’esecuzione lenta di movimenti circolari che permettono al corpo di muoversi con il proprio ritmo (Respiro) senza sforzo muscolare eccessivo.

Tai Chi (Tai Ji) –  

Conoscere il nostro corpo dal suo punto più alto (testa) fino alle sue radici (piedi) per poter vivere con gioia e senza sforzo nel quotidiano.

Avvalersi della forza (Qi) del Cielo e della Terra.

Nutrire il Jing.

Qi Gong (Chi Kung) –  

Abilità, perserveranza  e mantenimento del flusso energetico vitale generatore  di stabilità ed equilibrio attraverso i giusti esercizi.

Nutrire lo Xin.

Puoi trovare la locandina qui: Download

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