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Life Coaching

Cos'è il Coaching?

Il Coaching non è terapia o psicoterapia. E' una tecnica, un metodo di sviluppo personale, o ancora un processo utilizzato per facilitare il raggiungimento dei risultati, degli obiettivi e performance del singolo individuo. In inglese, il verbo "to coach" significa allenare. Il coach è un allenatore mentale.

Attraverso domande ben formate, le finalità del coach sono di aiutare il cliente (il Coachee) ad avere consapevolezza dell'obiettivo ben definito che vuol raggiungere, ad utilizzare al massimo le proprie capacità e risorse, a far chiarezza sulle proprie priorità, a cambiare qualcosa di disfunzionale nella propria vita, a ridurre lo stress e ritrovare un equilibrio interiore che porti la persona a vedere tutte le scelte, possibilità e vantaggi che la vita propone.

Il Coaching è uno valido strumento strutturato ed educativo per sostenere le persone che stanno vivendo momenti di difficoltà o di cambiamento.

Attraverso la comprensione di alcuni semplici concetti e presupposti, la persona può accede a una nuova comprensione dell'esperienza umana, delle relazioni e della vita in generale.

Gli strumenti, gli esercizi e i pattern che uso provengono dalla Neurosemantica, dalla PNL e dal Metodo TUAV Tutta un'altra vita.

Come si svolgono le sedute?

Le sedute durano circa 1 ora e mezzo ciascuna, dove si utilizzano vari strumenti come domande di qualità per generare risposte più funzionali e pattern pratici della PNL e Neurosemantica.  Il coach non dispensa soluzioni, giudizi e consigli, ma cerca di condurre il coachee a  ponderare e pregustare che cosa sentirà, percepirà, vedrà e ascolterà a risultato raggiunto.  Si programma un primo colloquio introduttivo in cui il coach ascolta attentamente il coachee, si definiscono gli obiettivi o l'obiettivo da raggiungere, si cerca di capire se si può instaurare un rapporto di fiducia, sintonia, comprensione ed empatia per iniziare un cammino di crescita e di lavoro insieme.


LA NEUROSEMANTICA 

è una scienza olistica e sistemica che è organizzata in conoscenze, modelli, strategie, teorie e pratiche, che permettono alle persone di elaborare informazioni, sentimenti, pensieri a più livelli di consapevolezza del nostro cervello.

Attraverso quest'arte le persone acquisiscono più abilità e riconoscere le proprie risorse, talenti e potenzialità e possono gestire in maniera efficace i propri stati di pensiero ed emozione.

Grazie alla Neurosemantica possiamo comprendere i nostri "film" della mente e cambiarli se disfunzionali penetrando le infinite spirali della nostra mente, dove stratifichiamo pensieri su pensieri, emozioni su emozioni.

La Neurosemantica nasce sul modello della PNL e descrive il modo in cui creiamo il significato dalle esperienze e indica come creare nuovi modi funzionali di percepire le situazioni in armonia e nel rispetto di ogni parte di sé.

I significati emergono sotto forma di emozioni (stati neuro-semantici) e pensieri, a cui conseguono azioni e parole e da tutto questo dipendono stati d'animo, esperienze e contesti che potrebbero non essere funzionali e che non ci fanno stare come vorremmo.

Vedi il video

Tratto dal sito italiano http://www.neurosemantica.me/ , la scuola di Lucia Giovannini e Nicola Riva dove mi sono formata.   

"Attraverso il processo del coaching, approfondisci il tuo apprendimento, migliori la tua performance e aumenti la qualità della tua vita."
Cheryl Gilroy

La Neuro-Semantica è un modello che descrive come noi esseri umani incorporiamo i significati (Semantica) a tal punto nel nostro corpo (Neuro-) da poter "sentire" i nostri significati come emozioni e stati. La Neuro-Semantica è un campo d'indagine interdisciplinare che esplora la struttura del significato, come questo venga incorporato dentro in noi e quindi tradotto in azioni e comportamenti (performance).
I concetti della Neuro-Semantica attingono ai seguenti campi:
- scienze Cognitivo-Comportamentali
- Psicologia Evolutiva
- neuro-scienze
- Semantica Generale
- PNL
- Linguistica cognitiva
- Cibernetica
- Dinamiche di sistema

Il primo modello ed il cuore della Neuro-Semantica è il modello dei Meta-Stati, sviluppato e presentato nel 1994 da Michael L. Hall, Ph.D. Il modello dei Meta-Stati ha contribuito al campo della PNL il modellamento della coscienza auto-riflessiva ed ha portato la PNL a livelli di più alta professionalità etica.
Dopo il Meta-Stati il Dr. Hall ha pubblicato oltre 50 libri presentando nuovi ed esclusivi modelli per il coaching e per il training:
Modello degli Assi del Cambiamento per facilitare il cambiamento, Modello di Benchmarking per facilitare l'implementazione di comportamenti individuali e collettivi e per misurare in maniera quantitativa la performance, Modello Matrix per lo studio e lo sviluppo dei sistemi di riferimento dell'individuo e delle collettività, Modello di Self-Actualization della Neuro-Semantica per facilitare l'auto-realizzazione del singolo e delle aziende.
Dal 1994 la Neuro-Semantica si è diffusa a macchia d'olio nel mondo con la creazione di Istituti di NS in più di 40 paesi, ispirando le persone con una visione basata sul modellamento dell'eccellenza per liberare i potenziali umani.
Nella Neuro-Semantica approcciamo il sistema mente-corpo-emozioni a diversi livelli. Dalla dimensione mentale, esploriamo come il linguaggio funziona dentro di noi, come attribuiamo significato, creando significati attraverso parole, associazioni, cornici, metafore, etc.
Dalla dimensione neurologica, esploriamo come il nostro corpo lavora con le idee per "realizzarle" in concreto.
Quali sono i tuoi significati su te stesso, gli altri, la vita, la tua carriera, salute, prosperità e relazioni, etc.? Sono significativi e forti? Sono emozionanti ed ispiratori?
Quali significati stai cercando di realizzare nella tua vita?
Quali significati hai già realizzato? Quanto bene ti servono i significati che stai vivendo?
Quanto sono ecologici, ovvero rispettano i tuoi valori e quelli dei sistemi in cui operi?
Che cosa stai performando? Le tue performance riflettono le tue migliori idee ed i tuoi più alti significati?
Oppure c'è un grande mare tra ciò che sai e ciò che fai?
La Neuro-Semantica si occupa di costruire un ponte lungo e solido sul grande mare tra il sapere ed il fare affinchè tu possa fare finalmente e completamente quello che sai.
La Neuro-Semantica si occupa:
- dello sviluppo delle persone per una maggiore ricchezza di significato, di successo e di contribuzione sociale,
- dell'auto-realizzazione di persone, società, comunità e nazioni.
Nella Neuro-Semantica ci focalizziamo sui processi che liberano i tuoi più alti e migliori potenziali.
E lo facciamo facilitando le persone nel creare i significati e valori più elevati e potenti che vengano tradotti in azioni e comportamenti eccellenti, concreti ed efficaci.
Grazie alla Neuro-Semantica potrai imparare modelli per comprendere la natura della tua mente, emozioni e corpo e potrai sperimentare tecniche ed esercizi per sviluppare una maggiore competenza, sicurezza, e successo nella carriera, nella salute e nelle relazioni.La Neuro-Semantica è il tipo di PNL più completo, sistemico ed avanzatoIl Meta-Coaching l'unico modello di coaching che insegna davvero cosa fare, con chi, quando, in che contesti, come e con quali risultati.

LA PROGRAMMAZIONE NEUROLINGIUSTICA  (o PNL)

La PNL nasce dal Movimento per il Potenziale Umano come integrazione di alcune discipline, tra cui spiccano la psicologia comportamentale cognitivista, la linguistica, la cibernetica e la teoria dei sistemi.

  • NEURO: ogni comportamento umano è fatto di processi neurologici. Il sistema nervoso riceve stimoli dagli organi di senso (vista, tatto, udito, olfatto e gusto) e li rielabora come percezioni e rappresentazioni.
  • LINGUISTICA: i processi mentali umani sono codificati, organizzati e trasformati attraverso il linguaggio. Le parole sono ponti che collegano le rappresentazioni interne del mondo con quello che accade come esperienza fuori di noi, appunto nel mondo là fuori.  Il linguaggio è l'espressione individuale della nostra percezione soggettiva.
  • PROGRAMMAZIONE: le modalità umane di comportamento sono diverse e si fondano sulla percezione e sull'esperienze individuali. C'è una gamma predefinita di comportamenti (programmi o schemi), che funzionano in modo inconsapevole ed automatico.

L'obiettivo della Programmazione NeuroLinguistica è l'acquisizione di nuove idee, tecniche,  strumenti e modelli di evoluzione per risolvere problemi, migliorare la propria leadership , la comunicazione con sé stessi e con gli altri e la propria vita personale e professionale.

La PNL ovvero la Programmazione Neuro-Linguistica è un modello di come funzioniamo in quanto siamo un sistema mente-corpo-emozioni.

Essenzialmente, la PNL ci insegna come, in risposta ad un determinato stimolo esterno (imprevisto, conversazioni sgradevoli o piacevoli, paure ragno/ascensore, datore di lavoro, parlare in pubblico, vizi sigaretta/caramelle/alcool), viviamo uno stato ovvero un'esperienza mentale e/o emozionale.

Questa esperienza la rappresentiamo nella nostra mente come un film in cui vanno in onda immagini e suoni.

Sapere che siamo noi a scegliere che cosa mandare in onda, ci dà un potere rappresentazionale e quindi di imparare a gestirlo.

La PNL si focalizza sulla descrizione della esperienza soggettiva, su come operano i processi mentali e emozionali e come possiamo intervenire nel caso in cui il nostro film mentale ci porta in stati privi di risorse e disfunzionali.

Dicono di Daniela

Daniela mi ha guidato attraverso questo percorso con professionalità e cuore, attenta ad ogni esigenza e bisogno. Chiara ed esauriente. (Mary)

Daniela ha trasmesso gli insegnamenti del metodo con chiarezza ed attenzione senza trascurare i dettagli. Molto preparata ed esigente ha svolto in modo efficace ogni argomento e ha seguito attentamente ognuno di noi. (Cristina)

Ringrazio Daniela per la sua grande capacità nell'accompagnarci con grande professionalità in questo percorso di crescita. (Stefania)

Daniela è una persona speciale che ti fa sentire speciale, riesce a rassicurarti e a tenerti per mano. Mi ha insegnato a riscoprirmi. Con immensa riconoscenza per la pazienza che mi ha dedicato, per tutte le volte che instancabile ha ripetuto gli argomenti trattati. (barbara)

Daniela mi ha lasciato una grande apertura al dialogo. Mi sono sentita accolta. Grande cuore. (Costanza)

Coinvolgente nell'esposizione e diretta. Molto naturale e semplice nel linguaggio. Riesce ad entrare e coinvolgerti facendoti diventare parte dell'argomento stesso. (Anonimo)

Emozionante nell'esposizione dell'argomento, mi sono sentita vicino. (Caterina)

I tuoi esempi di vita personale sono molto efficaci all'interno della spiegazione dell'argomento. Grazie (Elisabetta)

Daniela è un'insegnante preparata ed emozionante. La sua energia ed insegnamenti sono destinati a rimanere nella mia vita. (Anonimo)

È stata un'esperienza unica. Daniela è stata capace di smuovere emozioni profonde che credevo fossero totalmente congelate. Mi sono trovata immediatamente a mio agio. La location familiare aiuta moltissimo, compresa la comparsa di Maya, splendido golden retriever. (Manuela)

Cara Daniela, desidero ancora una volta ringraziarti per la professionalità e l'umanità con la quale hai condotto questo corso intensivo "dimagrire mental mente". Sei riuscita, ancora una volta, a farmi provare delle emozioni profonde che credevo congelate e infondermi fiducia. Dimagrire sarà solo una conseguenza del percorso di guarigione che ho intrapreso. Sono arrivata da te molto triste e sono andata via ricaricata grazie alle tue parole e per come hai saputo guidarmi durante tutti gli esercizi. Ora so che POSSO farcela, devo solo accompagnare per mano la bambina che è in me. Un grazie di cuore e a presto. Cara Daniela ,durante i due giorni passati insieme mi hai donato una angolo di serenità che continua a crescere e irradiarsi. In te ho trovato quello che cercavo da tempo. Ti ringrazio col cuore. (Giacomina)

Sono arrivata da te e da Louise Hay per caso (o forse no). Il corso è stato ricco di emozioni e di sensazioni forti, di calore e di affetto. E a distanza di giorni posso dire di sentirmi migliore, piú forte e più capace di affrontare tutto ció che la vita mi offre. Tu ci hai accolto come fossimo di famiglia, ci hai accompagnato, sostenuto e hai condiviso con noi le nostre emozioni, I nostri vissuti. Tutti dovrebbero provare e mettersi in gioco perché dopo si puó stare solo meglio. Posso solo dire GRAZIE GRAZIE GRAZIE! (Silvia)

Un'iniezione di carica positiva, che si percepisce nel corpo e nella mente. (Naty)

Ho avuto l'opportunità di conoscere Louise Hay e il suo metodo di "Guarigione" per caso. Questa signora, con la sua dolcezza, mi è"entrata nel cuore", ho desiderato fortemente d'imparare la sua tecnica per cambiare gli schemi mentali. Come spesso succede, la vita mi ha guidata verso Daniela che "caso vuole" insegna il metodo Louise Hay. Trovata la persona giusta, ho iniziato il mio "viaggio". Daniela è una life-coach preparata, sensibile e amorevole. La sua dolcezza ed empatia ti "abbracciano", conducendoti lungo tutto il percorso di apprendimento. Mi sono sentita accettata, protetta e guidata. Il suo supporto è stato fantastico. GRAZIE Daniela. (Gabriella)

Mi sono sentita subito più tranquilla e positiva! (Sara)

Mi ha colpito la tua storia personale. Le tue sono le parole di chi ha conosciuto, vissuto ed attraversato di persona la malattia, il dolore e la sofferenza. Non ho potuto rimanere indifferente a quanto raccontavi. La tua presenza e la tua storia mi arricchiscono, sia sul piano personale sia su quello professionale, affinché nessuno si dimentichi che dietro la malattia esiste sempre il malato e la persona, che chiede rispetto ed amore. Grazie per avermelo ricordato. Questo mi renderà una professionista più attenta ed una persona ancora più aperta all'ascolto degli altri. Ti ringrazio per l' infinita saggezza che hai saputo trasmettermi, l' affetto materno ed il calore umano. Grazie per non avermi giudicato ma accolto. Complimenti per la grinta che ti ho visto esprimere e che mi ha aiutato ad elaborare certe emozioni, anche quando non facili da gestire. Ti auguro di continuare così e ti invio un caldo abbraccio ed ancora un GRAZIE di cuore. (Sabrina)

Grazie di avermi trasmesso la tua bella energia. Nei due giorni di corso stage Intensivo "Heal your life" ho potuto constatare la tua grande professionalità e sensibilità per sentire la luce che era nel mio cuore. Grazie per la persona spirituale che sei. Che la tua luce illumini il mondo in cui vivi. Che Dio illumini sia te che le persone che ami. (Nadia)

Adesso sono consapevole di essere utile per gli altri e indispensabile per me stessa. (Lety)

Cara Daniela, in questi due giorni passati insieme ci siamo caricati d'energia, ma non solo. C'era questa tua impronta d'insegnante appassionata, altruista e con tanta voglia di trasmettere questo magnifico insegnamento di Louise. Sei meravigliosa e ti porto nel mio cuore anche per la tua umiltà e per la tutta la luce che si sprigiona dal tuo essere. (Rosa) Oggi è un punto di partenza anche se ho tanta confusione e paura di non aver capito. (Antonella)

Grazie mille Daniela, sei un'insegnante talentuosa, umana, ispirata e molto professionale. Soprattutto incarni con profondità amore e precisione tutto quello che insegni. Grazie per la tua luce: eterna, infinita e divina. (Minh-Kha)

Trovo che Daniela sia un'ottima insegnante, molto preparata e con un cuore grande. Sa trasmettere fiducia, fare il corso con lei è stato molto rassicurante oltre che avermi regalato nuove conoscenze su di me e sugli altri. (Nicoletta)

Grazie Daniela per aver trasmesso e riacceso emozioni fantastiche in me. Un abbraccio (Enrica)

Bellissima esperienza per conoscere meglio noi stessi, crescere ed evolverci. Daniela ha un modo di guidarci nelle visualizzazioni calmo e fiducioso. (Maria)

Daniela sa trasmettere il suo sapere in maniera molto competente e quello che mi ha colpita è l'amore con cui si è dedicata a chi stava all'ascolto. (Antonella)

Grazie Daniela, con tutto il mio cuore per tutto l'amore che ci hai donato (Cinzia)

Daniela è riuscita attraverso la sua calma e la sua gentilezza a farmi prendere consapevolezza di come tornare ad essere responsabile di tutto ciò che avviene nella mia vita. Grande Daniela. (Dario)

Coloridell'Anima

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